Vuoi un consiglio dal nostro Staff?
Se hai bisogno di un consiglio per la salute della tua bocca, contattaci in relazione ai temi qui proposti, oppure tramite la nostra pagina Facebook. Ti risponderemo prima possibile!
Lo Staff
Facebook
Twitter

Generale

122463096-620x413Aiutano a fortificare le gengive e a rafforzare lo smalto:

1 LE MELE
Una mela al giorno toglie il trapano del dentista di torno, grazie ai flavonoidi, capaci di inibire la proliferazione dei batteri nel cavo orale e di aiutare il nostro organismo nella prevenzione della carie. Inoltre, sgranocchiare una mela aiuta la saliva a fare pulizia nella nostra bocca.
2 FORMAGGI
I prodotti caseari contengono caseina, una proteine che aiuta, insieme al calcio, a rimineralizzare lo smalto dei denti. I formaggi favoriscono la salute orale, prevenendo di fatto la perdita dei sali minerali dei denti. Non occorre consumare tanto formaggio, anche perché ricordiamoci che i formaggi sono spesso anche ricchi di grassi, sale e ipercalorici. Bastano 5 grammi di formaggio al giorno per ridurre la carie.
3 CACAO
No, non una barretta di cioccolato iperzuccherata, bensì il cacao amaro in polvere, ricco di polifenoli, proprio come il caffè e il tè. I polifenoli giocano un ruolo cruciale nella battaglia contro i batteri della carie. I polifenoli del cacao, nello specifico, riducono la formazione di acido dai batteri Streptococco e Streptococcus sanguinis. Questi batteri producono acido caustico che causa dei veri e propri buchi nei denti.
4 MIRTILLI
I mirtilli rossi e molti altri frutti di bosco sono ricchi di flavonoidi, nutrienti dalle spiccate proprietà antimicrobiche. I flavonoidi dei mirtilli impediscono ai batteri di attaccarsi ai tessuti. Grazie ai flavonoidi dei mirtilli è possibile ad esempio impedire ai batteri E.coli di aderire alla parete della vescica, causando infezioni alle vie urinarie. Uno studio ha dimostrato che i mirtilli portano ad una riduzione dei batteri presenti nella saliva responsabili della carie.
5 ARACHIDI
Masticare cibi ricchi di fibre a lungo diminuisce la formazione della placca, precursore della carie.
6 TE’ NERO
Senza zucchero. Grazie all’alto contenuto di flavanoli, come l’epigallocatechina, il tè nero previene la proliferazione dei batteri dannosi. Inoltre le foglie del tè contengono fluoro, un minerale che rafforza i denti. Uno studio dell’Università dell’Illinois di Chicago ha scoperto che le sostanze chimiche naturali contenute nel tè nero inibiscono la crescita del glucosiltransferasi, un enzima che aiuta la placca ad aderire ai denti.
7 KEFIR E YOGURT
Senza zuccheri aggiunti. Lo yogurt consumato insieme a della frutta fresca ricca di fibre agisce come uno spazzolino da denti naturale, impedendo agli zuccheri di attaccarsi alla superficie dentaria. Lo yogurt contiene calcio e fosforo, due minerali necessari per rimineralizzare i denti, spesso rimosso dagli acidi presenti nella bocca. Il kefir è ricco di proteine e di magnesio, riboflavina, acido folico e vitamina B12. Il consumo di prodotti lattiero-caseari fermentati è stato associato a un rischio ridotto di carie. Consumando yogurt e kefir i livelli di pH della bocca sono infatti meno acidi e questo limita la corrosione dei denti e la formazione di placca

 

IMG-20151122-WA0016

l bite (dall’inglese “morso”) è un apparecchio mobile trasparente, realizzato su misura in base alle impronte dei denti di ogni singolo paziente. È capace di contrastare i problemi di scorretta occlusione delle arcate dentarie, ad esempio a una crescita difficoltosa dei denti del giudizio, fino a patologie più serie che possono comportare uno spostamento della mandibola dalla sua posizione naturale e quindi sintomi quali mal di schiena, mal di testa e dolori cervicali. Se i denti non sono allineati, infatti, ne risente l’intera postura del corpo. Continua a leggere

untitledEcco 6 motivi per cui le GENGIVE  sanguinano:

  1. Soffrite di gengivite
  2. Siete fumatori
  3. Seguite una dieta povera
  4. Siete una donna
  5. Seguite cattive abitudini di igiene orale
  6. State assumendo farmaci

Se vi ritrovate in uno di questi motivi, scrivetecelo e vi sapremo dare i consigli adeguati per risolvere o almeno migliorare questa spiacevole situazione.

 

 

440_0_4041547_593720Vi siete mai chiesti perchè quando abbiamo freddo tremiamo e battiamo i denti?
Il nostro corpo si può paragonare al motore di un auto: brucia benzina producendo calore  e movimento.
Così quando abbiamo freddo, dall’ipotalamo, dove risiede il sensore di temperatura corporea, parte un messaggio ai muscoli che, di fronte all’abbassamento della temperatura del corpo, bruciano energia per produrre calore, e questo crea movimento e contrazioni muscolari.
Per questo battiamo i denti: quando abbiamo freddo si contrae il muscolo della mandibola,il massetere, in modo disordinato, producendo calore.

MalDiDenti

Breve promemoria per dire questa semplice frase ovunque voi siate….

INGLESE : I HAVE A TOOTHACHE!!LOOKING FOR A DENTIST!!!

FRANCESE: J’AI MAL DE DENTS!!RECHERCHE D’UN DENTISTE!!!

SPAGNOLO:TENGO DOLOR DE MUELAS !! EN BUSCA DE UN DENTISTA !!!

TEDESCO : ICH ZAHNSCHMERZEN !! SUCHE NACH EINEM ZAHNARZT !!!

Smettila di bere caffè!
La caffeina non fa parte delle nostre cellule, perciò agisce nel nostro corpo come un potente agente irritante.
Quando prendi il caffè il tuo corpo raccoglie tutte le energie che ha a disposizione per cercare di espellere subito la caffeina.
Questa Sferzata di energia che ti mette a disposizione non è quindi energia che ti sta dando, ma energia che ti sta togliendo.
Invece di farti deprimere energeticamente dal caffè, fatti invece delle spremute e dei centrifugati di frutta fresca.
Questa è energia allo stato puro.

http://www.google.it/imgres?imgurl=http://publisign.altervista.org/blog/wp-content/uploads/2012/07/centrifughe-frutta.jpg&imgrefurl=http://publisign.altervista.org/blog/purificare-il-sangue-con-le-centrifughe/&h=1014&w=1521&tbnid=LPULu8TtyTcrlM:&zoom=1&docid=xV5zYGDr8holzM&hl=it&ei=FBycVOryNYn-UoSTgaAL&tbm=isch&client=safari&ved=0CCQQMygAMAA

Dieta Kousmine

Dieta Kousmine: – 4 kg con frutta e verdura
Il metodo che asciuga la figura limitando il consumo di carne e formaggi

Ideata dalla dottoressa svizzera Catherine Kousmine, questa dieta muove dall’assunto che gran parte delle malattie croniche degenerative siano conseguenza di una cattiva alimentazione e che, dunque, sia possibile combatterle rivitalizzando l’organismo e aiutandolo a reagire. Secondo il medico, una dieta corretta, ricca di fibre e che elimini la carne rossa, i salumi e i formaggi, abbinata agli integratori alimentari, alla buona igiene intestinale e al controllo dell’equilibrio acido-basico permette di mantenersi in salute e in linea negli anni.
Fibre e yogurt per regolare l’intestino – Uno dei capisaldi della teoria di Kousmine è la regolarità dell’intestino. Occorrono tante fibre che regolarizzino l’attività intestinale, un abbondante apporto di acqua e alimenti probiotici come lo yogurt che, ricco di fermenti lattici, ristabilisce l’equilibrio della flora batterica. Continua a leggere

La parodontite è una infezione gengivale grave che distrugge i tessuti molli e le ossa che supportano i denti, la parodontite può causare la perdita dei denti o peggio un aumentato rischio di infarto o ictus e altri gravi problemi di salute. La parodontite è comune, ma in gran parte prevenibile. Infatti è solitamente il risultato di una cattiva igiene orale. Ogni giorno spazzolino e filo interdentale e regolare pulizia dentale professionale possono ridurre notevolmente le probabilità di sviluppare la malattia.  Continua a leggere

Le principali cause scatenanti i denti sensibili sono il ritrarsi della gengiva e l’erosione dello smalto, che fanno sì che la dentina, parte sensibile del dente, rimanga esposta agli stimoli esterni. I motivi che conducono a ciò sono vari, dal naturale avanzare dell’età, a pratiche di igiene orale non corrette, ad un’alimentazione troppo ricca di cibi e bevande acide. Continua a leggere